খেলাধুলা
টস হেরে ব্যাটিংয়ে বাংলাদেশ
মুক্তিনিউজ২৪.কম ডেস্ক: তৃতীয় ম্যাচে এসে প্রথমবার টস জিতলেন শাহিন শাহ আফ্রিদি। পাকিস্তান অধিনায়ক নিলেন ব্যাটিং। দুই ব্যাটসম্যান হুসাইন তালাত ও শামিল হুসাইনের চোট পরে ব্যাটিংয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়ায় প্রভাব ফেলার কথা বললেন…
লাইফস্টাইল
প্রতিদিন চার হাজার পা হাঁটলে যা হবে
মুক্তিনিউজ২৪.কম ডেস্ক: দীর্ঘদিন ধরে প্রতিদিন ১০ হাজার পা হাঁটার পরামর্শ প্রচলিত রয়েছে- যা ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মাত্র চার হাজার পা (গড়ে…